Добро пожаловать!
योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः yogaś-citta-vṛtti-nirodhaḥ
“Йога — обуздание волнений, присущих уму”
Йога сутры Патанджали 1.2
- Йога это состояние объединяющее Душу, Сознание и Тело
- Йога может указать Тебе на твоё предназначение и дать твоему телу природное здоровье
- Асана: Правильность выполнения и понимания естественной анатомической сборки Твоего тела
- Пранаяма: Энергию жизни контролировать и управлять ею
- Медитация: Энергетическая целостность тела, дыхания и сознания
- Йога это не соревнование, расслабление или эзотерика. Йога это позитивный вызов себе
- Пребывать в “Здесь и Сейчас” — быть в Йоге
Здесь Ты найдёшь подходящую для Тебя Йогу!